post w

witam parę dni temu zamieściłem ten post w suplach. O BSN właśnie chodzi. http://www.sfd.pl/BSN_%2D_wa%C5%82kowane_produkty-t367011.html na stronie 7 Czarny wyjaśniał. pozdrawiam

Maniek to juz drugi twoj post w ktorym odradzasz spozywanie tluszczu na noc. Moze rozwiniesz swoja myśl, bo sam mam inne zdanie na ten temat, a chętnie poznam Twój tok myslenia pozdrawiam

usuneli moj post w treningu

kurva jakby ktoś nie zauważył to temat był martwy przez dłuższy okres czasu, także zachowajcie swoje super śmieszne uwagi dla siebie przyjdzie mod i wy******li o, mój pierwszy post w galerii

Ale czy ten trening, który wysłałem ten moj pierwszy post w tym temacie jest dobry na to później bo ja spokojnie daje rade takim fbw , już dwa treningi bez problemu takim zrobiłem. A to pierwsze co ty podałeś to naprawdę za bardzo sie nie zmęczę. Hardgainer więc proszę cię o ocenę tego planu chociażby na niedaleką przyszłośc żeby więcej tematów [...]

[...] mięśnia zrobić. Nie trzeba od razu jechać 40mg mety i 750 omy żeby coś budować. Tutaj jeśli ktoś poda "niestandartowy' cykl to jest pojechany. Nie oznacza to jednak że jest zły. Trzeba napisać post w tym dziale o jedzeniu treningu regeneracji i "stylu życia" koks jest jedynie dodatkiem bez którego nie osiągnie się dobrych efektów.

napisales post w treningu "Zaawansowani" wiec z racji tego ze masz spory staż spokojnie mozna powiedziec ze skoro ci sie spodobal - rób jako pierwsze cwiczenie no i koniecznie sie rozgrzej

czemu zalozyles post w tr. dla zaawansowanych jesli nie masz zielonego pojecia o tym ?

ADEK masz post w PO SILOWNI O SILOWNI ten ktory zalozyles wczesniej ! nie zakladaj wiecej

Najlepiej wymysl post w dziale Odżywianie

tyle wypowiedzi a niema ani jednej pana szukaly po co sie odzywac wogole jak was sie nikt nie pyta autor niech napisze post w dziale nutri

poczytaj którykolwiek post w tym dziale a będziesz wiedział. pzdr/

co 2 post w tym dziale

Tu nie ma ladowania, tu jest wszystko wiadome, to nie dieta keto. A szmermelek jest juz dlugo na diecie napisala niedawno post w odchudzaniu ze doszla do miejsca gdzie nie moze ruszyc znow z waga. Juz sporo stracila kg. Dlatego sobie pomyslalam o tym sposobie

gdzie mozna znalesc post w ktorym byla by opisana dieta ckd, zasady ukladania diety ckd

A ja czytałem ten twój pierwszy post w tym temacie i nie wiem jaki mam typ. Czytałem jeszcze inne na ten temat i uważam nie chwalac sie ze jestem mezomorfik lub masywny ektomorfik ... Nie macie moze jakichs innych źródeł tego ty pu??

spojrz na 1 post w tym temacie

teraz post w sob nie pobawisz sie zostaje tylko picie i spotkania towarzyske

teraz post w sob nie pobawisz sie zostaje tylko picie i spotkania towarzyske cale szczescie ze mnie posty nie dotycza nawet nie wiem od kiedy on jest

jak łysy warkoczami o kant globusu polski wlasnie ze mi chodzilo o post w tym temacie , glownie o stwierdzenie ze sa"pewniejsze srdoki" a tu wlasnie ostatnio z tymi pewniejszymi nie tak gladko